O MEU ESPAÇO INTERIOR - SAÚDE E BEM ESTAR

Ao estarmos em terapia quer de toque terapéutico, reequilibrio energético ou de Hipnose, "fechamos os olhos" para sentir e focar a atenção em nós próprios, é uma entrega do comando controlador (estado de vigilia consciente) que pode levarnos a um encontro muito especial há muito esquecido.
Entre várias, a Terapia de Hipnose Clínica é considerada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) uma psicoterapia válida no tratamento de várias sintomatologias como a Ansiedade, Asma, e nos cuidados paliativos, entre outros.

Natural do México, formada em Lic. Mercadotecnia Visual pelo CEDIM (Centro de Estudios de Diseño de Monterrey, A.C.), em Monterrey, N.L.. Muda a residência para Portugal em 1995 para dar inicio ao projecto de formar uma familia, é mãe de dois filhos preciosos .... com o tempo a inquietude e a curiosidade a levam a explorar diversos caminhos numa área em que todos os percursos se unificam: Tratar o Ser Humano como UM Todo, a procura das causas e não somente de tratar o sintoma.
Aceder ao único Espaço onde tudo inicia, O Espaço Interior de cada qual é assumir responsabilidade de si próprio e do mundo que cria, salvo diagnóstico de patologias que requerem um especialista de medicina.






Em 2008 termina o Curso Certificado e Diploma de Hipnoterapia Clinica do LCCH (London College of Clinical Hipnosis) pelo Centro de Hipnose Clínica Ibérico ( http://www.lcch.co.uk/ ).





Na procura do encontro consigo própria e com as pessoas com quem vai partilhando cenas da vida, encontra também o Reiki Usui Shiki Ryoho Nivel I,II e III com a Sandra e o Jorge A. Ramos em Julho de 2008, Cura Pránica pelo Institute for Inner Studies, Inc, em Julho de 2009, Sistema de Cura Xamánica com a Manuela Pedro Silva e Adriano Silva em Janeiro de 2010, Karuna Reiki I (MR) com o Mestre Professor Johnny De'Carli em Novembro de 2010; Curso de Reiki nos Cuidados de Saúde com a Mestre Professora Enfermeira M.Zilda Alarcão em Fevereiro 19 e 26 de 2011. (Reiki - Zilda Alarcão. Hospital de S. João ou Sic-Noticias - Reiki no youtube , tv1.rtp.pt)

Certificado de Practitioner em PNL - Programação NeuroLinguistica pela formadora Carla Afonso.
Todo ser humano é capaz de aprender e aperfeiçoar em qualquer ramo que seja de interesse, e assim entender que o que vivenciamos é resultado de um processo de padrões adquiridos de forma consciente ou inconsciente que não proporcionam satisfação pessoal. O individuo ganha consciência do que necessita desaprender e modificar ou aprender de inicio para com disciplina e concentração conseguir melhores resultados . A Programação Neurolinguística compreende três campos. Neuro do principio fundamental que todo comportamento é o resultado de um processo neurológico que nascem dos processos da visão, audição, olfato, paladar, tato e sensação. percebemos o mundo a través dos cinco sentidos. Linguística, representação dos processos neurológicos organizados e sequenciados em modelos e estratégias através da linguagem e sistemas de comunicação. Programação, é o processo de organizar os componentes de um sistema para alcançar resultados específicos. Incide sobre a maneira como organizamos as nossas ideias e ações de modo a obtermos resultados.

"A vida no é o que é suposto ser. É o que é. A forma como a enfrentas é o que faz a diferença" Virginia Satir.


De alguma maneira estas ferramentas se complementam umas às outras e vão dando forma a uma psicoterapia multifuncional em que se faz o intento por colocar nas mãos do próprio paciente a iniciativa e responsabilidade da sua vida e o seu quotidiano existencial.



E assim vemos que cada Ser Humano é Único, Irrepetível e com o Dom de Poder "transformar as suas próprias ravinas em parapeitos de esperança" como escreveu Miguel Torga.





Isabel funciona únicamente como facilitadora nesse proceso.

1.-Vou ser obrigado a revelar segredos que não quero, enquanto estiver hipnotizado (durante o transe hipnótico)?
Não. De forma alguma será obrigado a fazer qualquer coisa contra sua vontade.
Relativamente a revelar quaisquer segredos, nunca será forçado a revelar o que quer que seja, pois na maior parte dos tratamentos nem é preciso estabelecer diálogo com o paciente.
Se porventura houver necessidade de comunicar com o paciente durante o transe hipnótico, existem outras formas sem ser pela fala.
Sendo imprescindível falar com o paciente, previamente serão clarificadas as datas e os assuntos que o paciente pretende que não sejam referidos ou recordados por si e que se mantenham privados.

2.- O que é Hipnose?
A Hipnose é a combinação de um relaxamento intenso e profundo com os olhos fechados.
Quando uma pessoa está hipnotizada (ou em transe hipnótico) a mente consciente é “adormecida” (não eliminada nem desactivada), ficando a prevalecer durante este tempo a mente inconsciente.

3.- O que é a mente consciente?
A mente consciente é uma parte (menos de 5%) da mente de uma pessoa que contém tudo aquilo de que temos conhecimento específico, como p.ex: olhar, movimentar-se, prestar atenção, etc.

4.-O que é a mente inconsciente?
A mente inconsciente é uma parte (mais de 95%) da mente de uma pessoa que contém tudo o que sabemos mas que não estamos explicitamente conscientes nesse momento.
O inconsciente armazena tudo aquilo que alguma vez experimentámos e controla as funções automáticas do corpo, tais como p.ex.: a respiração, o fluxo sanguíneo, os batimentos cardíacos, etc.

5.-Em que consiste a Hipnose Clínica?
Consiste em transmitir sugestões de bem-estar ao paciente em estado de transe (relaxamento intenso + olhos fechados).

6.- Porque é que as sugestões têm efeitos substancialmente superiores sendo dadas em estado de transe em vez de quando são dadas em estado normal?
1) Porque sendo dadas em estado normal, a mente consciente prevalece porque tem de estar focada em muitos pormenores (como p.ex.: olhar, mexer-se, etc.) e tende a:
- dispersar a sua atenção noutros assuntos,
- a opor resistencia,
- a não se focalizar nas sugestões recebidas (logo a não as aceitar tão facilmente).

2) Porque sendo dadas em estado de transe (hipnose) a mente consciente não tem necessidade de estar activa, por não ter "trabalho" pois o paciente em estado de transe não precisa de olhar, mexer-se, etc..
Neste estado é a mente inconsciente que predomina, sendo que as sugestões dadas neste estado são facilmente assimiláveis e aceites pelo paciente desde que estas vão de encontro às suas expectativas.

7.-Que tipo de sugestões vão ser dadas quando em estiver em estado de transe?
1) Sugestões directas: em que o Hipnoterapeuta apela directamente à mudança que se pretende;

2) Sugestões através de “metáforas”: em que o Hipnoterapeuta apela à mudança que se pretende através de “metáforas” ou seja através de “pequenas histórias” que são contadas ao paciente, em que o Hipnoterapeuta apela aos sentidos do paciente de forma “a imaginar”, “a visualizar” ou “a sentir”, aquela “história” como sendo sua.

8.- Pode acontecer eu não conseguir sair do transe hipnótico (continuar hipnotizado)?
Não há dificuldade em sair do transe hipnótico.
Na eventualidade do Hipnoterapeuta ter um problema súbito e não puder despertar o paciente, este passados alguns minutos voltará por si mesmo ao seu estado normal.
Posso aprender a hipnotizar-me?
Sim. Toda a hipnose é auto-hipnose.
O Hipnoterapeuta apenas indica o caminho e assume o papel de guia ou ajudante para o ajudar a conseguir este maravilhoso estado de relaxamento.
Em quase todos os tratamentos é ensinada e aconselhada esta técnica não só como mais um dos meios de tratamento mas também como mais um recurso a que o paciente pode recorrer no futuro sempre que necessitar para reforçar os tratamentos, ou para tentar resolver por si alguns dos seus problemas.

9.-É possível eu não conseguir ser hipnotizado?
Claro que é possível não conseguir ser hipnotizado, desde que assim o pretenda.
Também o sucesso deste tipo de terapia se fica a dever a alguns factores, nomeadamente:
- motivação do paciente,
- aceitar e acreditar neste tipo de terapia,
- ter confiança no terapeuta.

Aplicações:
Ansiedade, Ataques de Pânico, Stress, Fobias, Distúbios Comportamentais, Depressão, Anorexia, Bulimía, PNL e Treino para a assertividade, Gaguez, Enuresis Nocturna, Problemas Psico-sexuais, Deixar de Fumar, Performance no Desporto, Auto-estima, ...etc.
A Hipnose Clínica NÃO É contra-indicada para crianças !.

Visualizar Noticia Jornal da SIC: Hipnose e Regressão no tratamento da Fibriomialgia.

http://www.youtube.com/watch?v=m2xJ5zJIdsQ

Regressão a vidas passadas
É apenas uma das técnicas terapêuticas que se poderão usar para tratar um determinado problema,
desde que o diagnóstico indique ser esta a técnica mais aconselhável a aplicar e desde que outras
técnicas não tenham apresentados satisfatórios. Saiba mais In Revista Happy Woman - clique aqui para ver...

Perda da consciência
Um dos maiores mitos sobre hipnose é que você perderá a consciência, mas não, a hipnose é um estado alterado de consciência, porém não se perde a consciência.
Você ficará ciente de tudo em cada momento e ouvirá tudo o que o hipnoterapeuta estiver a dizer.

Enfraquece a vontade
A sua vontade não se enfraquecerá ou mudará de forma alguma.
Você está no controle e, se desejar por qualquer razão sair do estado hipnótico, pode fazer isso simplesmente abrindo os olhos.
Você não vai ser forçado a fazer nada contra a sua vontade.
Os hipnotistas de palco, ao contrário do profissional hipnoterapeuta, fazem com que a plateia acredite que eles têm o controle absoluto sobre os seus sujeitos, quando isso não é verdade nem é necessário para as terapias darem resultados positivos.
O profissional hipnoterapeuta deixa claro que o paciente tem total controlo.
O profissional hipnoterapeuta explicará previamente as técnicas que irá aplicar, e só estabelecerá contacto físico com o(a) seu paciente, se tal for imprescindível para o sucesso terapia, mas neste caso só se previamente e antes da sessão de hipnose for autorizado para o efeito pelo(a) seu paciente.

Fala espontânea
O paciente não vai começa a falar espontaneamente, nem vai ser obrigado a isso, nem a revelar informações que gostaria de manter em segredo.
Você pode falar durante a hipnose se assim o entender, e se o seu hipnoterapeuta achar mais aconselhável usar uma técnica que inclui conversa para o ajudar no seu problema.
Na maioria dos casos nem sequer é preciso estabelecer dialogo com o paciente em estado de transe, pois há outras formas de comunicação, nomeadamente através da RIM (Resposta Ideo Motora).

Acaba-se dormindo
O estado de transe não é igual ao sono.
Durante o estado de transe você não dorme, você sente uma sensação agradável de relaxamento.
O paciente se, por força maior, não poder ser desperto do estado de transe pelo hipnoterapeuta, passados alguns minutos voltará ao seu estado normal de forma natural, como quem desperta do sonho.

Isabel Guzmán


T: 965466002



e-mail: isabel.casas@sapo.pt